Mantener la salud bucodental es muy importante porque además de mantener una hermosa sonrisa en su rostro, masticará mejor y hará mejor la digestión. Por lo que mantener su dentadura natural y sana tiene muchos beneficios, además de que le ahorra gran cantidad de dinero.

Por tal razón realizar una correcta higiene dental debe ser una prioridad para mantener la salud general de cuerpo. Al prevenir las caries y enfermedades en su boca evita que se destruyan los tejidos de los dientes y tenga consecuencias mayores, que generen otro tipo de enfermedades en su cuerpo.

Recuerde que una buena higiene bucal forma parte de tener una vida saludable. Además de que le ayudará a ahorrar gran cantidad de dinero.

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La salud bucodental y la del corazón están relacionadas

De acuerdo al estudio realizado en 2020 sobre la Salud Bucodental en España, el Consejo de dentistas determinó, que un 40% de los españoles van al dentista por prevención. Este porcentaje de la población trata de prevenir enfermedades bucodentales. Para ello recurren a los especialistas para que se les realice un diagnóstico de su salud bucal.

De esta manera, en caso de presentarse algún tipo de trastorno, sea posible tratarlo a tiempo, en forma oportuna. O en tal caso, realizar mantenimiento y hacer seguimiento al estado de su dentadura y salud oral.

Pero, es oportuno destacar, que las visitas al odontólogo no solo previene las enfermedades bucodentales, también se previenen otras enfermedades. Como por ejemplo las de tipo cardiovascular. Pues está demostrado científicamente, que hay una relación estrecha entre la salud periodontal y la general del cuerpo.

Por tal razón, es obligante que las clínicas dentales asuman una mayor responsabilidad y un papel mayor, participando en iniciativas de salud pública.

En este sentido, los estudios y la evidencia científica y clínica, evidencian que la salud bucal está íntimamente relacionada, en especial con la salud cardiovascular. Es necesario tener una boca sana para garantizar que el resto del cuerpo también lo esté. Asimismo, algunas enfermedades sistémicas también influyen en forma negativa en la salud oral.

Las caries en la dentadura

El hacer una higiene inapropiada en su boca ocasiona la aparición de caries. Las cuales provocan la destrucción de los tejidos que conforman la estructura de los dientes. Tales como el esmalte, la dentina y más internamente, la pulpa o nervio de la pieza dental.

La caries, en su fase inicial, por lo general, es inadvertida para una gran mayoría de personas. En especial, cuando estás aparecen en zonas donde los dientes hacen contacto. Pues esta zona, llamada interproximal, no queda a simple vista. La caries por lo tanto avanza lentamente hacia el interior y va profundizando, cada vez con mayor intensidad.

Hasta el punto que la pieza que es afectada, se muestra más sensible a las temperaturas extremas en los alimentos, tanto frías como calientes. En ocasiones el avance de la caries es acelerado y forma profundas cavidades o agujeros, sin causar muchas molestias, que las personas pasan desapercibidas. Y es desafortunado pero la pieza se pierde.

Cuando el daño ocasionado por la caries llega al nervio de la pieza, es más difícil conservarla, por lo que será necesario extirpar el nervio. EL tratamiento para realizarlo se conoce como endodoncia o desvitalización, el cual es laborioso y costoso.

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Una buena alimentación previene las caries

Como norma general, los alimentos que producen obesidad, también causan caries. Por lo tanto se debe controlar y balancear la alimentación. Es importante no consumir ni alimentos ni bebidas gaseosas, entre las comidas.

Consuma preferiblemente alimentos que faciliten la masticación, los cuales a su vez favorecerán la autolimpieza de los dientes. Tales como las verduras, hortalizas, las frutas y los quesos frescos. Así mismo,  los pescados, carnes blandas, huevos, leche, entre muchos otros.

Edad apropiada y frecuencia para ir al dentista

Lo más conveniente y recomendado por los especialistas, es visitar al odontólogo por lo menos dos veces al año. El dentista le hará un chequeo de rutina y mantenimiento preventivo. De esta manera podrá asegurar que mantendrá sanas sus piezas dentales y encías durante mucho tiempo.

Durante este chequeo rutinario los odontólogos no solo se limitan revisar sus dientes y encías y asegurarse que están sanas. También se esmeran en revisar si hay presencia de signos o síntomas, que adviertan sobre la presencia de otras enfermedades en el organismo.

Por otra parte, es importante tener en cuenta que el primer contacto de los niños con el odontólogo y la clínica dental, es determinante en su comportamiento futuro. Por lo tanto al llevarlo, en su primer año de vida, debe procurar una buena experiencia.

Al salir los dientes durante el primer año, es el momento adecuado para realizar esa primera visita. En ella el especialista le revisará su cavidad bucal y se enfocará en detectar y prevenir patologías. Así como también detectar si hay caries tempranas u otro tipo de anomalías.

Es importante que lo dientes vengan emergiendo en el lugar que le corresponde para evitar malformaciones en la dentadura. Ya que una mala formación en la dentadura tiene malas consecuencias en la masticación.

Se debe tener en cuenta, que desde el nacimiento, el proceso de masticación debe hacerse con intensidad y alternando ambos lados de la boca, en forma equilibrada. Es la forma adecuada de masticar, de lo contrario se afectarán a los huesos, los músculos y articulaciones de la boca, implicados en el proceso.

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