Aquí te presentamos una lista con recomendaciones para blanquear dientes en casa a partir de métodos caseros. Si bien es cierto que en los centros odontológicos hay varios tratamientos de limpieza y blanqueamientos dentales, no siempre están a nuestro alcance.

Aunque tener un seguro dental que cubra todo o un seguro dental completo puede ayudar a acceder a servicios altamente profesionales en este rubro. Y lo mejor es que podrás encontrar pólizas desde tan solo 8 euros al mes, haciendo que sea una opción interesante y accesible.

De igual forma, aquí vamos a centramos en exponer cómo hacer un blanqueamiento dental casero. Y para esto conviene usar una serie de ingredientes naturales, lo cual nos previene la exposición a ciertos químicos comúnmente usados en tratamientos odontológicos de blanqueamiento.

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¿Por qué los dientes se manchan?

Vamos a analizar por qué con el paso del tiempo la dentadura se puede tornar más amarillenta. Debes saber que esto ocurre principalmente porque algunos alimentos suelen manchar la capa externa de los dientes.

Sin embargo, la acumulación de sarro o placa dental también puede causar que los dientes se aprecien mucho más amarillentos. Y esto puede causar una afectación a nivel estético importante, y aumenta las posibilidades de tener caries.

Aunque puedes aprender a blanquear los dientes con algunos tips caseros, también es oportuno que puedas mejorar tu alimentación para prevenir manchas o dientes amarillos. Evitar también el consumo de bebidas alcohólicas y de cigarrillos es útil para cumplir con este mismo fin.

1. Enjuague con aceite de coco

Una de las formas de blanquear dientes con métodos caseros es a partir del enjuague con aceite de coco. Lo que ocurre es que este aceite de origen vegetal es rico en ácido láurico el cual además de favorecer a la reducción de placa, tiene un efecto antiinflamatorio.

Asimismo, el aceite de coco tiene un aroma y un sabor agradable, así que no es un método casero tan complicado de realizar.

Pero, ¿Cómo blanquear los dientes con aceite de coco? Puedes seguir los pasos explicados a continuación:

  • Cepilla tus dientes como de costumbre y enjuaga para retirar todo el dentífrico.
  • Luego coloca un poco de aceite de coco en tu boca y haz movimientos típicos del enjuague bucal.
  • No debes ingerir el aceite de coco, así que luego debes retirarlo de tu boca para terminar enjuagando con un poco más de agua.
  • Finalmente pasa tu cepillo dental nuevamente pero esta vez sin el dentífrico, verás resultados rápido.

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2. Lava tus dientes con bicarbonato de sodio

Otro de los mejores métodos para blanquear dientes en casa es a partir de la creación de una pasta con bicarbonato de sodio. Debes añadir media cucharada de este ingrediente en un cuenco, seguido de tres gotas de limón.

Luego, esta mezcla espumosa debes pasarla por tus dientes usando tu cepillo dental, no debes ejercer tanta fuerza. Posteriormente al cepillado para blanquear dientes es necesario escupir y enjuagar bien tu boca.