{"id":803,"date":"2021-08-30T22:56:07","date_gmt":"2021-08-30T20:56:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.seguros-dentales.es\/blog\/?p=803"},"modified":"2021-08-17T23:21:55","modified_gmt":"2021-08-17T21:21:55","slug":"como-prevenir-caries","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.seguros-dentales.es\/blog\/como-prevenir-caries\/08\/2021\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo prevenir caries? 3 Consejos clave"},"content":{"rendered":"<p>Las caries son un problema bastante com\u00fan en la sociedad actual, las cuales pueden causar dolor en mayor o menor medida. Debido a esta situaci\u00f3n, muchas personas se preguntan, \u00a0\u00bf<strong>C\u00f3mo prevenir caries<\/strong>?<\/p>\n<p>Existen diversas formas de <strong>prevenir caries<\/strong>, algunas f\u00e1ciles y otras un poco m\u00e1s complicadas. Pero si lo que buscas son consejos de calidad y muy efectivos para realizar en casa, est\u00e1s en el lugar correcto.<\/p>\n<p>Aqu\u00ed te ense\u00f1aremos algunos consejos sobre <strong>c\u00f3mo evitar caries<\/strong> con \u00e9xito y lograr una dentadura de ensue\u00f1o. No olvides que la principal recomendaci\u00f3n es acudir a tus visitas odontol\u00f3gicas regularmente, para lo cual conviene contar con <strong><a href=\"https:\/\/www.seguros-generales.es\/seguros-dentales.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">seguros dentales<\/a><\/strong>.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_85 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.seguros-dentales.es\/blog\/como-prevenir-caries\/08\/2021\/#%C2%BFQue_son_las_caries\" >\u00bfQu\u00e9 son las caries?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.seguros-dentales.es\/blog\/como-prevenir-caries\/08\/2021\/#3_consejos_sobre_como_prevenir_caries\" >3 consejos sobre c\u00f3mo prevenir caries<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.seguros-dentales.es\/blog\/como-prevenir-caries\/08\/2021\/#Cambia_tu_cepillo_dental_mensualmente\" >Cambia tu cepillo dental mensualmente<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.seguros-dentales.es\/blog\/como-prevenir-caries\/08\/2021\/#Evita_el_exceso_de_azucares\" >Evita el exceso de azucares<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.seguros-dentales.es\/blog\/como-prevenir-caries\/08\/2021\/#Dile_adios_a_los_cigarrillos\" >Dile adi\u00f3s a los cigarrillos<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.seguros-dentales.es\/blog\/como-prevenir-caries\/08\/2021\/#Importancia_del_seguro_dental\" >Importancia del seguro dental<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_son_las_caries\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 son las caries?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Se definen\u00a0 como <strong>infecciones dentales<\/strong> producidas por el exceso de az\u00facar fermentada, la cual se almacena en las piezas dentales perpetuando ciertos da\u00f1os.<\/p>\n<p>Mientras que como defensa a eso, los <strong>microorganismos dentales<\/strong> contraatacan con \u00e1cido que produce desmineralizaci\u00f3n hacia los tejidos duros. Lo cual supone una gran desventaja, creando un ablandamiento con forma de hendidura.<\/p>\n<p>Existe una cantidad absurda de\u00a0 especies bacterianas viviendo en la zona dental, pero todas ellas se pueden prevenir haciendo de manera efectiva. De hecho, es lo que recomiendan los especialistas odontol\u00f3gicos.<\/p>\n<p>Si te preguntas, \u00bfC<strong>\u00f3mo prevenir caries<\/strong> \u00a0y bacterias de forma segura? Pues aqu\u00ed te tenemos la respuesta y algunos consejitos que te ayudar\u00e1n a mejorar el resultado. No solo por tu salud bucodental, sino de cara a lucir una sonrisa m\u00e1s natural y radiante.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_consejos_sobre_como_prevenir_caries\"><\/span>3 consejos sobre c\u00f3mo prevenir caries<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Algo muy importante antes de empezar es mantener una actitud positiva. Pero sobre todo, ser constante en la aplicaci\u00f3n de nuestros <strong>consejos para prevenir las caries<\/strong>. Si cumples con esto, percibir\u00e1s resultados muy efectivos en poco tiempo.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cambia_tu_cepillo_dental_mensualmente\"><\/span>Cambia tu cepillo dental mensualmente<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Algo importante para el cuidado de tu boca\u00a0 es cambiar mensualmente tu cepillo dental. Ya que con el tiempo \u00e9ste se gasta o se debilita. Lo cual da como resulta que sea menos competente para ofrecer una limpieza profunda. \u00a0Dejando lugares con residuos de comida y produciendo tanto caries como bacterias dentales.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Evita_el_exceso_de_azucares\"><\/span>Evita el exceso de azucares<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u00bfTe parecen irresistibles los dulces? \u00a1Pensamos igual! Pero es imprescindible aprender a moderar el consumo de los mismos. De lo contrario, tu salud bucodental se ver\u00e1 muy afectada, llegando incluso a dar paso a la proliferaci\u00f3n de bacterias. Todo esto puede causar mal aliente, manchas en los dientes y por supuesto\u2026 caries.<\/p>\n<p>Si\u00a0 te gusta comer chicle y quieres una opci\u00f3n m\u00e1s saludable para tus dientes, te recomendamos <strong>comer chicle sin az\u00facar<\/strong> para que no las bacterias no se aprovechen de tu h\u00e1bito, dando paso a la formaci\u00f3n de caries.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dile_adios_a_los_cigarrillos\"><\/span>Dile adi\u00f3s a los cigarrillos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Los cigarrillos son una de las <strong>causas de las caries<\/strong> m\u00e1s comunes. Por esta raz\u00f3n algo muy importante para la salud bucodental, es dejar de consumir cigarrillos. No solo evitar\u00e1s las caries, sino tambi\u00e9n la p\u00e9rdida de piezas dentales. Ya que la nicotina causa da\u00f1os profundos en la dentadura.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Importancia_del_seguro_dental\"><\/span>Importancia del seguro dental<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Tener un <strong><a href=\"https:\/\/www.seguros-dentales.es\/blog\/plan-de-seguros-dentales\/07\/2021\/\">plan de seguros dentales<\/a> <\/strong>representa un gran beneficio. Ya que esta p\u00f3liza te puede cubrir cualquier tipo de da\u00f1o odontol\u00f3gico, desde cirug\u00edas hasta\u00a0 consultas de rutina para verificar que todo est\u00e9 bien con tu salud dental. Asimismo, tu odont\u00f3logo puede ayudarte a blanquear tus dientes, y en el proceso prevenir aparici\u00f3n de caries. Lo cual es indispensable para el cuidado bucodental y en lo respectivo a c\u00f3mo prevenir caries.<\/p>\n<p>Los <strong>seguros dentales<\/strong> son una excelente opci\u00f3n cuando de ahorrarte dinero se trata, pero no dejando tu salud de lado. \u00bfTe interesa obtener el mejor seguro dental? Haz uso de nuestro <strong><a href=\"https:\/\/www.seguros-dentales.es\/\">comparador de seguros dentales<\/a><\/strong> y elige la opci\u00f3n id\u00f3nea para ti. Maten tu boca cuidada de caries y bacterias sin malgastar tu dinero. No olvides contarnos qu\u00e9 consejo aplicas sobre c\u00f3mo prevenir caries.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las caries son un problema bastante com\u00fan en la sociedad actual, las cuales pueden causar dolor en mayor o menor medida. Debido a esta situaci\u00f3n, muchas personas se preguntan, \u00a0\u00bfC\u00f3mo prevenir caries? Existen diversas formas de prevenir caries, algunas f\u00e1ciles y otras un poco m\u00e1s complicadas. 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