Con la llegada del verano y la \u00e9poca de vacaciones, se rompe la rutina de horarios, alimentaci\u00f3n y ejercicios f\u00edsicos. Estos cambios de h\u00e1bitos, junto a las altas temperaturas del per\u00edodo, pueden repercutir directamente en la\u00a0salud bucodental. Por lo tanto, para que no haya desenlaces negativos, debe tomar las medidas adecuadas<\/p>\n
Los dentistas insisten en que es necesario beber agua y consumir frutas y verduras frescas para mantener el cuerpo hidratado<\/strong>. De forma que, la calidad de la saliva ser\u00e1 la adecuada para proteger los dientes contra las caries.<\/p>\n Sin ninguna duda, al calor durante estos meses hace que se aumente el consumo de zumos y bebidas carbonatadas, as\u00ed como energ\u00e9ticas y alcoh\u00f3licas. De igual forma el consumo de helados.<\/p>\n Estas sustancias generan una serie de \u00e1cidos en la boca que pueden\u00a0desmineralizar los dientes y da\u00f1ar el esmalte. <\/strong>Lo cual \u00b4provoca hipersensibilidad dental al tomar alimentos muy fr\u00edos o muy calientes.<\/p>\n En este sentido, el Dr. \u00d3scar Castro, presidente del Consejo General de Dentistas, se\u00f1ala que \u201cPara combatir la sed, lo m\u00e1s recomendable es beber agua. A ser posible, dos litros al d\u00eda, adem\u00e1s de tomar alimentos como verduras y frutas. Que ayudar\u00e1n a mantener la hidrataci\u00f3n corporal. Si el organismo est\u00e1 <\/strong><\/p>\n bien hidratado, la calidad de la saliva ser\u00e1 la adecuada para proteger los dientes\u201d.<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Recuerde contratar siempre el mejor seguro dental<\/a> para usted y su familia<\/p><\/blockquote>\n <\/p>\n