{"id":434,"date":"2019-04-07T03:01:20","date_gmt":"2019-04-07T01:01:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.seguros-dentales.es\/blog\/?p=434"},"modified":"2024-06-16T02:26:55","modified_gmt":"2024-06-16T00:26:55","slug":"el-bruxismo-y-como-afecta-el-descanso-y-la-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.seguros-dentales.es\/blog\/el-bruxismo-y-como-afecta-el-descanso-y-la-vida\/04\/2019\/","title":{"rendered":"El bruxismo\u00a0y c\u00f3mo afecta el descanso\u00a0y la vida"},"content":{"rendered":"<p>Presionar las piezas dentales de forma mec\u00e1nica, puede generar consecuencias en la salud y afectar la vida de quien lo sufre. Descubre en qu\u00e9 consiste el bruxismo, cu\u00e1les son sus principales s\u00edntomas y c\u00f3mo se detecta.<\/p>\n<p>Presionar los dientes en alg\u00fan momento no da mucha importancia, pero si se hace de manera constante y sin control, incluso cuando se duerme, se estar\u00eda hablando problema delicado, que puede terminar ocasionando dolor moderado en la mand\u00edbula o en la zona de las cercales, hasta insomnio que afecta por completo el descanso.<\/p>\n<p>Dicha patolog\u00eda, puede afectar a todo tipo de personas, sin importar la edad, inclusive personas de edad avanzada, que ya no tienen completos todos los dientes naturales, inclusive personas con pr\u00f3tesis. El bruxismo se presenta cuando existe la disfunci\u00f3n de la articulaci\u00f3n temporomandibular o ATM. La ATM interviene en las oclusiones dentarias, lo que hace posible que las funciones de masticar o hablar, resulten sencillas.<\/p>\n<p>Sumado a la tensi\u00f3n y el estr\u00e9s y a una oclusi\u00f3n deficiente, se conoce generalmente como morder mal. Seg\u00fan el Consejo de Dentistas de Espa\u00f1a, estos factores son los que pueden llevar al bruxismo. Apretar las piezas dentales de manera constante y de forma inconsciente, ocasiona el desgates de los dientes, inclusive puede ocasionar leves lesiones en la cavidad bucal. De igual forma, los profesionales indican que muchas veces pueden producir dolor de cabeza o migra\u00f1a.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div class='et-box et-shadow'>\n\t\t\t\t\t<div class='et-box-content'>Contrate sus seguros a trav\u00e9s del <strong>Grupo Seguros Generales<\/strong>, uno de los primeros y principales grupos de <a title=\"Comparador de Seguros\" href=\"https:\/\/www.seguros-generales.es\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> comparaci\u00f3n de seguros,<\/a> online desde 2008, + de 70 compa\u00f1\u00edas aseguradoras, +de 36 ramos de seguros. 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En el segundo caso, aparte de simplemente apretar las piezas dentales, por lo general se produce un movimiento en donde los dientes rechinan y rozan, los superiores con los dientes inferiores, lo que ocasiona un desplazamiento hacia los laterales.<\/p>\n<p>La sociedad Espa\u00f1ola del Sue\u00f1o o la SES, indica que el bruxismo por las noches suele ser menos usual, afectando a un 8 % de las personas aproximadamente. Mientras que en personas de edad avanzada, con m\u00e1s de 65 a\u00f1os de edad, el porcentaje de individuos afectados disminuye al 3 %.<\/p>\n<p>El bruxismo es una patolog\u00eda que en algunas ocasiones puede desaparecer de forma espont\u00e1nea, en especial si se ha originado de forma pasajera por alg\u00fan episodio de estr\u00e9s, en otros casos el dolor no se calma f\u00e1cilmente, por lo que se deben seguir algunos tratamientos, tales como las f\u00e9rulas de descarga. Estas permiten al recolocaci\u00f3n de las piezas dentales y que los m\u00fasculos que intervienen en la degluci\u00f3n, se relajen de forma gradual. Por lo que suele ser uno de los m\u00e1s usados en la odontolog\u00eda.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n se utiliza la fisioterapia, la cual brinda algunas soluciones en cuanto a la musculatura de la cara, permitiendo la recuperaci\u00f3n de las funciones elementales. En algunas ocasiones, los especialistas\u00a0 pudiesen recomendar el uso de medicamentos espec\u00edficos o de dietas especiales, as\u00ed como tambi\u00e9n posturales.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tratamientos_en_casa\"><\/span>Tratamientos en casa<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Por otro lado, el paciente puede aprender a realizar t\u00e9cnicas para relajarse y evitar la ansiedad y las situaciones de estr\u00e9s. As\u00ed como tambi\u00e9n acudir a un fisioterapeuta para aprender a realizar ejercicios de estiramiento, de manera que la recuperaci\u00f3n de los m\u00fasculos y articulaciones sea m\u00e1s r\u00e1pida. Esto debe ejecutar hasta que se convierta en una costumbre.<\/p>\n<p>De igual forma, deben tratar de implementarse h\u00e1bitos de sue\u00f1o, que permitan mejorar el descanso nocturno del paciente.<\/p>\n<p>Hacer masajes en los m\u00fasculos faciales, en el cuello y en los hombros, de manera que la sensaci\u00f3n de dolor disminuya un poco.<\/p>\n<p>En la parte de la dieta, se deben evitar los alimentos duros que resulten dif\u00edciles de masticar, y adem\u00e1s hacer una hidrataci\u00f3n adecuada.<\/p>\n<p>Aplicar compresas de calor h\u00famedas puede mejorar la sensaci\u00f3n de dolor y reducir la inflamaci\u00f3n, en caso tal de que se presentara.<\/p>\n<p>En general, el tratamiento para el bruxismo tiene como finalidad disminuir lo m\u00e1s que se pueda el dolor, as\u00ed como tambi\u00e9n se trata de evitar que se ocasionen da\u00f1os irreversibles en las piezas dentales.<\/p>\n<blockquote><p>Recuerde utilizar el mejor <a href=\"https:\/\/www.seguros-generales.es\/seguros-dentales.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">comparador de seguros dentales<\/a> para contratar el mejor seguro dental.<\/p><\/blockquote>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Presionar las piezas dentales de forma mec\u00e1nica, puede generar consecuencias en la salud y afectar la vida de quien lo sufre. 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