{"id":222,"date":"2018-09-20T17:00:42","date_gmt":"2018-09-20T15:00:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.seguros-dentales.es\/blog\/?p=222"},"modified":"2024-06-16T01:19:23","modified_gmt":"2024-06-15T23:19:23","slug":"consejos-sonrisa-perfecta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.seguros-dentales.es\/blog\/consejos-sonrisa-perfecta\/09\/2018\/","title":{"rendered":"\u00bfComo obtener una sonrisa perfecta? | 7 Tips"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">La tarea principal del odont\u00f3logo es obtener una sonrisa perfecta, pero es una meta que debemos tener todos. Ahora que est\u00e1n de moda las selfies, ser\u00eda estupendo ser capaces de lucir una hermosa dentadura siempre.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para ayudarnos a alcanzar el objetivo, el especialista en odontolog\u00eda de Dental Kahn, Renato Maestri aconseja al respecto.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: impact, sans-serif;\">Post en tendencia: <a title=\"Seguro dental Fiatc\" href=\"https:\/\/www.seguros-dentales.es\/blog\/seguro-dental-fiatc\/06\/2023\/\">Seguro dental Fiatc, an\u00e1lisis 2023 de sus coberturas<\/a><\/span><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.seguros-dentales.es\/blog\/consejos-sonrisa-perfecta\/09\/2018\/#Cuidados_para_una_sonrisa_perfecta\" >Cuidados para una sonrisa perfecta<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.seguros-dentales.es\/blog\/consejos-sonrisa-perfecta\/09\/2018\/#El_uso_del_cepillo_adecuado\" >El uso del cepillo adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.seguros-dentales.es\/blog\/consejos-sonrisa-perfecta\/09\/2018\/#La_eleccion_del_cepillo\" >La elecci\u00f3n del cepillo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.seguros-dentales.es\/blog\/consejos-sonrisa-perfecta\/09\/2018\/#Emplear_crema_o_pasta_dental_con_fluor\" >Emplear crema o pasta dental con fl\u00faor<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.seguros-dentales.es\/blog\/consejos-sonrisa-perfecta\/09\/2018\/#El_hilo_dental\" >El hilo dental<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.seguros-dentales.es\/blog\/consejos-sonrisa-perfecta\/09\/2018\/#La_duracion_del_cepillado\" >La duraci\u00f3n del cepillado<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cuidados_para_una_sonrisa_perfecta\"><\/span><strong>Cuidados para una sonrisa perfecta<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El conveniente cuidado cotidiano para mantener la salud bucal es esencial para mostrar una dentadura perfecta. Explica, y para conseguirlo ofrece los siguientes consejos pr\u00e1cticos:<\/span><\/p>\n<ol>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Cepillarse los dientes 3 veces al d\u00eda es lo m\u00e1s importante. Usar pasta dental con fl\u00faor y emplear el m\u00e9todo adecuado.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Enjuaga despu\u00e9s de cada cepillado utilizando productos destinados para ello. Esto favorecer\u00e1 la salud de las enc\u00edas, adem\u00e1s de mantener alejadas las bacterias y conservarlas sanas.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Algunas veces el cepillo dental no llega a ciertos puntos, y es necesario el uso de hilo dental. Por lo menos despu\u00e9s del cepillado de las noches.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0El caf\u00e9, las bebidas gaseosas oscuras y el vino tinto, est\u00e1n entre las bebidas que manchan los dientes. Recomienda reducir su ingesta frecuente y cepillarse al beberlas.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0La alimentaci\u00f3n equilibrada ayuda a la salud integral, incluso la bucal. Por eso debe ser cauteloso con la ingesta de az\u00facares que son los principales responsables de la caries.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0El cuidado del esmalte dental implica no abrir empaques o botellas con los dientes. Incluso algo tan peque\u00f1o como mordisquearse las u\u00f1as puede traer consecuencias. Hace perder la forma y belleza natural de los dientes.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Las visitas al odont\u00f3logo no deben subestimarse, \u00e9l har\u00e1 una adecuada limpieza dental. La frecuencia deber\u00eda ser cada 6 meses, ya que podr\u00eda prevenir enfermedades dentales futuras.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"El_uso_del_cepillo_adecuado\"><\/span><span style=\"font-weight: 400; color: #ff6600;\">El uso del cepillo adecuado<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los odont\u00f3logos recomiendan hacer movimientos cortos atendiendo la enc\u00eda y dientes dif\u00edciles. La mejor forma de prevenir problemas inicia con el cepillado correcto. Al parecer, algo tan cotidiano merece respetar estos eficientes pasos:<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_eleccion_del_cepillo\"><\/span><span style=\"color: #ff6600;\">La elecci\u00f3n del cepillo<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Al contrario de la opini\u00f3n popular, las cerdas suaves son las mejores. Estas llegar\u00e1n correctamente a las hendiduras entre los dientes y eliminan eficientemente la placa sin erosionar el esmalte. Este tipo de cepillo cuida tambi\u00e9n las enc\u00edas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Al comprar los cepillos de la familia, encuentre el tama\u00f1o adecuado para cada uno. Es pr\u00e1ctico escogerlos adecuadamente y que sean c\u00f3modos de sujetar. La cabeza debe caber al fondo de la boca y poder limpiar hasta el \u00faltimo diente.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En el mercado existen modelos para todos los gustos, y aunque sean muy caros, elija los que est\u00e9n certificados. Si opta por uno de cerdas naturales, verifique su desinfecci\u00f3n correcta. Y c\u00e1mbialos peri\u00f3dicamente, en especial si observa que las cerdas comienzan a deformarse<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Emplear_crema_o_pasta_dental_con_fluor\"><\/span><span style=\"color: #ff6600;\">Emplear crema o pasta dental con fl\u00faor<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es la que ayudar\u00e1 eficientemente a eliminar la placa bacteriana. Incluso refuerza el esmalte, la perfecta doble funci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El alcance tecnol\u00f3gico ha llegado a ofrecernos una variedad de cremas dentales mejoradas continuamente. El dentista te ayudar\u00e1 a escoger entre las pastas especializadas en problemas espec\u00edficos como sarro, caries, sensibilidad, manchas o gingivitis.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La cantidad de crema empleada no debe ser tanto que se desborde por los lados del cepillo. Y para los ni\u00f1os menores de seis a\u00f1os, una porci\u00f3n menor a la mitad de la superficie es suficiente.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"El_hilo_dental\"><\/span><span style=\"color: #ff6600;\">El hilo dental<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Generalmente,<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> queda relegado en la higiene bucal cotidiana, su empleo es muy importante. Ya que facilita el acceso a \u00e1reas pr\u00e1cticamente inalcanzables por el cepillo, quiz\u00e1 por la posici\u00f3n de los dientes. Por lo general, son zonas donde comienzan los problemas como caries dentales.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El uso adecuado es tomar suficiente hilo y sujetarlo entre el pulgar e \u00edndice, por los extremos, con ambas manos. Luego p\u00e1selo suavemente por las uniones de los dientes siguiendo su contorno, evitando las enc\u00edas para no perjudicarlas.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_duracion_del_cepillado\"><\/span><span style=\"color: #ff6600;\">La duraci\u00f3n del cepillado<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es necesario hacerlo durante dos o tres minutos, incluyendo el paladar y la lengua. Los dientes de arriba han de cepillarse hacia abajo y los de abajo a la inversa.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Un truco eficiente es seccionar la boca en 4 partes, que ser\u00edan arriba, izquierda, y derecha; abajo, izquierda y derecha. Sin olvidar la limpieza de la parte interna, permanecer de 15 a 30 segundos como m\u00ednimo en cada zona.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-1151\" src=\"https:\/\/www.seguros-dentales.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/clinicum-300x199.jpg\" alt=\"seguro dental Cl\u00ednicum\" width=\"300\" height=\"199\" title=\"\"> dentales<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><em>Nota de Inter\u00e9s<\/em><\/strong><\/p>\n<p><strong><em>La perfecci\u00f3n en la est\u00e9tica dental es la que solemos asociar a las sonrisas de las portadas de las revistas. Los profesionales destacan tres requisitos fundamentales:<\/em><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong><em> \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Piezas dentales colocados en l\u00ednea sin mucho espacio entre ellos.<\/em><\/strong><\/li>\n<li><strong><em> \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Dentadura blanca y sin manchas<\/em><\/strong><\/li>\n<li><strong><em> \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Enc\u00edas uniformes<\/em><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><em>Y aunque parece que sus due\u00f1os ser\u00e1n solo las personas famosas, podr\u00edamos reunir estos aspectos con una buena asistencia m\u00e9dica. La mayor\u00eda de las personas no los tiene naturalmente, y adquirirlos suele requerir dedicaci\u00f3n y tiempo. <\/em><\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<blockquote><p>Utilice el mejor<a title=\"Comparador de Seguros\" href=\"https:\/\/www.seguros-generales.es\/seguros-dentales.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> comparador de seguros dentales\u00a0<\/a> para encontrar la mejor opci\u00f3n de seguro para usted y su familia<\/p><\/blockquote>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La tarea principal del odont\u00f3logo es obtener una sonrisa perfecta, pero es una meta que debemos tener todos. Ahora que est\u00e1n de moda las selfies, ser\u00eda estupendo ser capaces de lucir una hermosa dentadura siempre. Para ayudarnos a alcanzar el objetivo, el especialista en odontolog\u00eda de Dental Kahn, Renato Maestri aconseja al respecto. 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